전체 글2 K패스 모두의카드 신청 발급 방법 혜택 총정리 K패스는 대중교통을 자주 이용하는 국민에게 교통비를 일정 비율로 환급해 주는 제도입니다. 단순히 요금을 깎아주는 방식이 아니라, 실제로 이용한 교통비를 기준으로 일정 금액을 돌려받는 구조이기 때문에 체감 효과가 분명합니다. 이용 횟수와 대상에 따라 최대 50% 이상까지 환급을 받을 수 있어, 기존 교통비 지원 제도와 비교해도 혜택이 크다는 평가를 받고 있습니다. 특히 K패스 이용을 전제로 설계된 모두의카드가 함께 출시되면서 신청과 이용 과정도 한층 간편해졌습니다. 교통 이용 실적을 따로 관리하지 않아도 자동으로 반영된다는 점에서, 제도를 꾸준히 활용하기에 부담이 적다는 장점이 있습니다.이번 글에서는 K패스의 환급 구조를 중심으로, 모두의카드의 특징과 신청 방법, 실제로 얼마나 돌려받을 수 있는지 숫자를 .. 2026. 1. 2. 광어회 칼로리와 영양성분, 다이어트 중 먹어도 될까? 안녕하세요! 요즘 다이어트에 도전 중인데, 맛있는 것도 먹고 싶고 건강도 챙기고 싶어서 고민이 많아요. 다이어트 중에도 단백질 섭취는 필수죠! 그 중 11월에 제철이라는 광어회가 딱 좋을 것 같은데요, 광어회의 칼로리와 영양성분을 살펴보면서 다이어트 중에도 즐길 수 있는지 함께 알아보아요! ■ 광어란?광어는 주로 일본 요리와 한국의 횟감으로 인기 있는 해산물입니다. 부드럽고 담백한 맛을 지니고 있으며, 소금이나 간장과 함께 섭취함으로써 그 풍미를 극대화할 수 있습니다. 광어는 해양에서 서식하며, 일정한 크기로 자란 상태에서 수확되기 때문에 신선도가 중요한 요소로 작용합니다. 우리나라에서 광어는 특히 회로 많이 섭취합니다.■ 광어회의 칼로리 광어회의 칼로리는 100g당 약 110kcal로, 일반적인 생선 .. 2024. 11. 17. 이전 1 다음
